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Exercício Físico e Covid 19

Exercício Físico e Covid 19

Durante o período de isolamento social, a coordenação de esportes da Suprema se coloca a disposição dos estudantes, colaboradores e professores da Suprema, para qualquer eventuais dúvidas sobre exercício físico, saúde e pandemia.


Para dúvidas - professor Dirceu Ribeiro - 32 98854-9259

Abaixo algumas orientações do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACMS), sobre o tema exercício físico, saúde e coronavírus.




Exercício, imunidade e a pandemia de COVID-19

https://www.acsm.org/home/featured-blogs---homepage/acsm-blog/2020/03/30/exercise-immunity-covid-19-pandemic

 

Atividade física e COVID-19

https://www.exerciseismedicine.org/support_page.php/stories/?b=896


Permanecendo ativo durante o COVID-19

https://www.exerciseismedicine.org/support_page.php/stories/?b=892


Mantendo as crianças ativas durante a pandemia de coronavírus

https://www.exerciseismedicine.org/assets/page_documents/EIM_Rx%20for%20Health_%20Keeping%20Children%20Active%20During%20Coronavirus%20Pandemic.pdf


Melhores dicas para manter-se ativo e saudável durante o auto-isolamento https://www.trainerize.com/blog/best-tips-stay-active-healthy-self-isolation/

Fonte: https://www.acsm.org/



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